Low Carb Diät Reiki

Begründer: HannaEL

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 Aus dem Skript:

Was ist Low Carb Diät? Ist eine Kohlenhydratarme - Ernährung

Die Low Carb Diät ist eine Ernährungsform, bei der durch den konsequenten Verzicht 

von Kohlenhydraten und Stärken in den Nahrungsmitteln verzichtet wird, um so  dauerhaft

Pfunde zu verlieren. Von diesen Diäten gibt es unterschiedliche Formen. Manche davon erlauben

kein Gemüse oder Obst. Andere hingegen erlauben diese. Grundsätzlich ist es eine Ernährung

mit reduzierten Kohlenhydraten. Die Low Carb Vertreter sind der Ansicht, dass der Körper

viel mehr Fett verbrennt, wenn er weniger Kohlenhydrate bekommt und das diese Art von

eiweißhaltiger Ernährung wesentlich mehr und schneller sättigt. Unser Leben hat sich so

gewandelt, dass wir keine Ernährung aus der Steinzeit  mehr brauchen, wo viele Kohlenhydrate

das Überleben sicherten. Low Carb Diät Reiki, wie der Name schon sagt, ist eine Energie

die uns unterstützt, den Verzehr von kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln zu vermindern.

Die Energie unterstützt dich, immer mehr zu einem bewussten und gesunden Essensverhalten

zu gelangen. Indem du mehr Gemüse, Früchte, Hülsenfrüchte, Nüsse, aber auch eine angemessene

Menge Omega 3 Öle verzehrst und den übertriebenen Verzehr von Getreide Produkten reduzierst

und nur kleinste Mengen wie: Reis, Brot, Nudeln, Pasta, Gebäck, Zucker und andere industriell

gefertigte Produkte nutzt und diese ersetzt.

Voraussetzung zur Weitergabe:

Usui Reiki Meister

1 Ferneinweihung

Energieausgleich ~ 19,90 €